CICLO CAPILAR NORMAL

¿Cuánta caída de cabello diaria es normal?

Cada día se desprenden cabellos como parte del ciclo capilar. Un recuento exacto resulta menos útil que observar un cambio claro respecto a tu patrón habitual.

Resumen breve

La caída diaria varía entre personas y de un día a otro.
El lavado puede hacer visibles al mismo tiempo cabellos acumulados durante varios días.
Presta especial atención a los cambios en la tendencia y la densidad.
El patrón, la duración y el contexto son más importantes que un único recuento.

CICLO DIARIO

¿Por qué se cae el cabello?

Los folículos pilosos pasan por fases de crecimiento, transición y reposo. Al final de la fase de reposo, el cabello se cae.

Como no todos los folículos pilosos están activos al mismo tiempo, la cantidad diaria de cabello que se cae suele ser limitada.

Aprende la diferencia entre rotura y caída del cabello.

NO HAY UNA CANTIDAD FIJA.

¿Por qué varían las cantidades?

La longitud del cabello, la frecuencia de lavado, el cepillado y el peinado influyen en lo que se ve. El cabello más largo también parece tener más volumen.

Por eso, un rango general es solo una indicación aproximada.

DÍA DE LAVADO

¿Por qué parece que se cae más después del lavado?

Los cabellos sueltos pueden quedar atrapados entre otros y caerse todos a la vez durante el lavado. Quienes se lavan el cabello con menos frecuencia suelen notar que se les cae más el día del lavado.

Eso no significa necesariamente que la caída del cabello se esté acelerando.

TENDENCIA

¿Cuándo se hace evidente?

Un aumento de cabello claro y persistente, una coleta más fina o un cuero cabelludo cada vez más visible merecen atención.

Observe varias semanas y la distribución.

Lee sobre el efluvio telógeno crónico

SIGUIENTE PASO

¿Qué te ayuda a orientarse?

El análisis capilar no considera la cantidad como un dato aislado, sino que la combina con el inicio, el patrón y los posibles factores desencadenantes.

Esto le brinda una visión más útil de tu situación.